https://rutube.ru/video/7e14c8b10a2b92ff2eb2e56c45a22306/

Правильное и неправильное дыхание.

Поговорим о восстановительных ресурсах дыхания и о том, чем опасны разные дыхательные техники.

Ещё раз подчёркиваю - любое ваше дыхание правильное, потому что тело всегда дышит так, как оно может.

©️2022, Н. Лоскутова

#дыханиежизни #восстановление #реабилитация #докторсон #сон #телеснаятерапия #биодинамика

Около минуты

3 июня 2024