245 подписчиков
Домашнее йогуртовое мороженое с ягодами и медом
Это мороженое является отличным выбором для людей, следящих за своим здоровьем, так как оно содержит натуральные ингредиенты, низкое содержание сахара и отсутствие искусственных добавок, что делает его идеальным лакомством для удовлетворения сладкой тяги без вреда для фигуры и здоровья.
Польза для здоровья:
- Греческий йогурт: Богат белком, который необходим для восстановления тканей и поддержания мышечной массы. Также содержит пробиотики, полезные для здоровья кишечника.
- Ягоды: Являются отличным источником антиоксидантов, которые борются со свободными радикалами, защищая клетки от повреждений и снижая риск развития хронических заболеваний.
- Мед: Содержит натуральные сахара и микроэлементы, а также обладает противомикробными свойствами.
- Льняное семя: Богато омега-3 жирными кислотами и клетчаткой, способствующими здоровью сердца и пищеварительной системы.
здесь полный рецепт- читать на Дзене
Около минуты
3 июня 2024