6493 подписчика
Сегодня отжался от пола за 10 минут 132 раза.
Перебил пацана 7-летнего, который сделал 130 раз.
Не припомню, чтобы я столько много отжимался.
Отжимания отлично вписались в мою утреннюю зарядку.
- Молитва.
- Отжимания за 10 минут.
- Подтягивания.
- Подъём ног из положения виса.
- Растяжка.
Теперь буду стремиться к 200 отжиманиям.
Около минуты
3 июня 2024