125 подписчиков
Зачем студенты берут шоколадку на экзамены?
Содержание сахара: это самый простой повод. Он может быстро поднять уровень глюкозы в крови и дать дополнительную энергию для мозга. Увеличивает уровень концентрации. Хотя не для всех: некоторые после сахара ловят «вялость». Как у вас? Напишите в комментариях 😇
Флавоноиды в темном шоколаде: они могут улучшить работу мозга и стимулировать кровоток к мозгу. Отсюда улучшение когнитивных функций. Важно — тёмный шоколад!
Выработка эндорфинов: это наши "гормоны счастья". Они улучшают настроение и снижают уровень стресса. Особенно полезно во время экзаменов, согласитесь 😁
Кофеин? Шоколад конечно содержит небольшое количество кофеина, а он известен своими стимулирующими эффектами, но его мизерное количество просто не окажет должного эффекта. Мимо.
Ритуал: некоторые берут плитку на экзамен только ради психологического спокойствия или веры в «ритуал».
Рассказывайте, какие отношения у вас шоколадом? 🤔
Около минуты
3 июня 2024