417 подписчиков
☑️ Как справиться с запорами
В видео даю 4 простых правила для регулярного опорожнения кишечника.
Узнаете их меньше чем за минуту ⏳
А чтобы в вашем рационе всегда было достаточно клетчатки для нормальной работы ЖКТ, не забывайте про овощи!
🥬🍅🥒
О том, как правильно вводить их в рацион и есть с удовольствием каждый день, читайте в подробном гайде по овощам.
🌟 Там же — конструктор салатов, который позволит вам целый месяц не повторяться и сделать своё меню вкусным и полезным! 😋
Чтобы приобрести гайд прямо сейчас, нажимайте
Около минуты
21 мая 2024