207 подписчиков
КАК СОХРАНИТЬ ВНУТРЕННЮЮ ГАРМОНИЮ?
📎 Я сейчас напомню вам о простой истине, которая частенько забывается нами. Ох, кому-то это напоминание точно будет полезным и нужным!
*Маленькое предисловие: знаете, как когда-то началась моя ПЕРВАЯ сессия с психологом?
Женщина, с которой я работала - сказкотерапевт. Она внимательно меня выслушала, а потом резюмировала ⤵️
Давай я тебе расскажу сказку про тебя? - сказала она.
💡Жила-была лампочка. Она была такая яркая и теплая, что ей хотелось обогреть всех, подсветить путь каждому, поделиться всей своей добротой.
Горела-горела-горела, и в один день она полностью потухла…
Конечно же, по законам жанра, после последнего слова, я расплакалась в голос, потому что это было четкое попадание. Я только отдавала, а получать и наполняться забывала.
➡️Если я делюсь с кем-то с открытой душой, отдаю что-то, МНЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО НАДО НАПОЛНИТЬСЯ ОБРАТНО.
Мне надо что-то так же взять и у других, дать себе и позволить это оставить у себя. Понимаете о чем я?
⚖️ Нам необходим баланс «брать-давать», иначе нас надолго не хватит.
Когда происходит такой закономерный обмен, у нас отсутствует потребность манипулировать, заполнять свою пустоту, затыкая эти дыры чем попало.
Мы не превращаемся в энергетических вампиров.
❤️Всех обнимаю, Ваш Психолог. Пожалуйста, побережнее к себе.
1 минута
21 мая 2024