888 подписчиков
Чайный день
В Международный день чая главный специалист по медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников рассказал о чайных особенностях и ограничениях.
✔️ Чёрный чай обладает более ярким тонизирующим эффектом, асептическими свойствами, благотворно влияет на нервную систему, поднимая настроение, улучшает обмен веществ.
✔️ Зелёный чай, который меньше подвергается обработке и сохраняет больше витаминов, минералов, антиоксидантов и других элементов, способен снижать давление, повышать иммунитет, снижать уровень глюкозы в крови, повышать степень концентрации внимания.
✔️ Крепким чёрным чаем не стоит злоупотреблять гипертоникам и беременным, а людям с проблемами с ЖКТ не стоит пить чай на голодный желудок.
Больше интересного читайте в нашем телеграм-канале.
Около минуты
21 мая 2024