3932 подписчика
С добрым утром ☀️
Начинаем день с полезного контента❤️
🏸 Одна из мер профилактики сахарного диабета – физическая активность. Здесь важно подойти к этому основательно: узнать, как правильно организовать физическую активность с учетом возраста, сопутствующих заболеваний и осложнений.
🍎 При сахарном диабете обоих типов обязательно соблюдение диеты (рационального питания). При таком питании исключаются многие легкоусвояемые углеводы, ограничиваются жиры. Для тех, у кого выявлен сахарный диабет, обязательно изучение системы хлебных единиц (ХЕ), гликемического индекса (ГИ).
Около минуты
22 мая 2024