12 подписчиков
Чем йога полезна для женщин❓
Занятия позволят подтянуть тело и избавиться от лишних килограммов🔥. Они также являются панацеей при болях в спине и для снятия нагрузки с поясницы, возникающей при ношении малыша.
Телу возвращается утраченная гибкость, связки восстанавливают свою эластичность, кожа подтягивается, становится упругой и омолаживается🧘🏼♀️
Час занятий позволит абстрагироваться от домашних проблем✍️, разгрузить мозг, полностью сосредоточиться на внутреннем состоянии и потребностях организма. После йоги женщина окунается в повседневность измененной, обновленной и полной энергии.
Около минуты
21 мая 2024