37 подписчиков
РАССТАВАНИЕ МЕНЯ СОВСЕМ НЕ РАНИЛО, УШЕЛ И УШЕЛ!
Невозможность (нежелание, неумение проживать потерю) - это очень нарциссическое чувство.
Поскольку основное ощущение нарцисса - это пустота, он очень боится признать, что потерял что-то ценное. Ему кажется, признание потери сделает его еще более пустым и несчастным.
Это одно из заблуждений и искажений нарцисса. Признание потери, того, что мы лишились чего-то важного и ценного, позволяет нам присвоить эту ценность себе.
Эта возможность появляется после того, как мы разрешаем себе горевать, проживать боль, разочарование, злость. То, что мы потеряли (что-то внешнее) становится впоследствии нашим внутренним через опыт, чувства, воспоминания, ощущения.
Горевание - это про печаль (которую можно отгоревать и присвоить этот опыт себе). Избегание горевания - это про пустоту и депрессию, которую так боится нарцисс.
Ему кажется, если он избежит горевание, он сможет победить депрессию, хотя по факту побеждает она, все больше погружая нарцисса в пучину одиночества, отчаяния и пустоты.
Около минуты
21 мая 2024