Найти в Дзене
92 подписчика

7 отличий психотерапии от дружбы


1. Друзья планируют дружить с вами долго, психолог работает так, чтобы после совместной работы вы умели качественно выстраивать свою жизнь самостоятельно.

2. Психолог не претендует на свое внимание, в отведенное время он работает с вами, не рассказывает о своих проблемах, помогает вам справляться с вашими ситуациями в жизни.

3. Друг/подруга может рассказать что-то из того, чем вы делитесь. Специалист- следует правилу конфиденциальности. Мы не можем рассказывать кому-либо то, что вы нам говорите о себе.

4. Друзья могут смотреть на ваши ситуации исходя из своего печального опыта и как следствие давать не правильные советы. Задача психолога - помочь вам осознать то, что мешает вам в достижении вашей цели. Поэтому он будет вас направлять, учить принимать верные решения самостоятельно.

5. Отношения с с друзьями строятся хаотично, психолог же работает постепенно, выстраивает с вами отношения экологично, подсвечивает моменты из-за которых у вас могут портится отношения с другими людьми. И как следствие - вы начинаете более качественно строить отношения и за рамками психотерапии.

6. С друзьями вы можете просто получить эмоциональную разгрузку.
Работа с психологом направлена на выявления корня проблемы и его проработки и как следствие - эффект от эмоциональной разгрузки сохраняется более длительно.

7. Психолога не пугают ваши тяжелые ситуации, сильные чувства, он не обидеться и не растеряется от ваших слов.
1 минута