2669 подписчиков
Уволилась 3 месяца назад. До этого работала 5 лет на одном месте. Не могу себя заставить искать работу. Желание работать пропало совсем. Что делать?
🔻Месяц отдохните. Сейчас лето. Поезжайте и вообще смените обстановку. И пока вы будете отдыхать на даче или куда-то поедете, попробуйте завести такую красивую игру. В нашей голове она всегда очень хорошо срабатывает, когда вы на ситуацию смотрите со стороны.
🔻Вот как вроде это не ваша ситуация. Самая большая проблема, с которой мы с вами все сталкиваемся, находясь в ситуации, мы не видим её целиком. Как только вы выйдете из ситуации, посмотрите, как к вам обращались, как вы, кто первый сэмоционировал, кто обиделся, какая пошла обратная реакция. То есть просмотрите кино внутри, не участвуя в нём.
🔻Есть самая простая история. Мы же чужую ситуацию разводим руками как на раз-два. А у нас эта ситуация глобальная, огромная, ужасная, страшная, которая нас обесточивает, которая нас потрошит, все наши внутренние эмоциональные ресурсы. А если посмотреть отстраненно, то получается, что вы с чем-то просто не справляетесь. Или вступаете в скрытый или открытый конфликт, который приводит к последствиям.
🔻К примеру, у одного человека есть преимущества в плане рабочей должности, каких-то статусных вещей, а у вас, допустим, этого не было. И вы проигрываете не потому, что вы плохой работник, не потому что вы некомпетентный или неэффективный, а проигрываете только по эмоциональным составляющим, когда вас бьют так больно-больно в то, с чем вы пока еще не справляетесь. Вот как только вы это увидите, а чужая идея – это всегда боль, потому что вам показывают наглядно другие чужие люди в том, что вы с чем-то не справляетесь.
🔻Допустим, вы не замужем, допустим, вы чуть там полноватые или, наоборот, чересчур худые. Допустим, ещё что-то с вашим телом, с вашей формой, что не соответствует общепринятым стандартам. Или вы как-то комплексуете на тему, что не можете быстро ответить. Это внутренняя ритмика времени имеет природную, скорее всего, основу. Много нюансов, с которыми мы не хотели бы столкнуться впрямую, но люди, смотрящие на нас со стороны, будут однозначно на них показывать. И лучше с ними разобраться и понять, что на каждый ваш промах всегда есть результативная модель. Этим просто нужно позаниматься.
🔻И тогда эмоции как посыл импульса, когда вам хочется сбежать или когда вам хочется как-то огрызнуться или, наоборот, заплакать, перестанут вам владеть. Это всё защитные детские животные реакции. То, что раньше нас спасало и помогало по жизни уйти от агрессии, уйти от обид, уйти от каких-то воздействий.
🔻Но каждый раз это всё возвращается на круги своя, то есть любая другая работа будет подразумевать какой-то цикл, какой-то период времени. Потом обязательно найдётся какой-то человек, который точно так же с вами сыграет в такую нездоровую шутку, вы опять выскочите с этой работы, опять будете разочарованы. Работа здесь ни при чём. Вы, скорее всего, не проходите какие-то коммуникационные для вас болезненные вещи с сотрудниками или с руководством.
Больше статей по кадровому консалтингу можно прочитать на YouTube в разделе «сообщество»:
2 минуты
21 мая 2024