14 подписчиков
Как получать удовольствие от общения?
Личный опыт и не только...
Часть 1
Будучи подростком, мне было тяжело выходить из своей уютной раковины, чтобы знакомиться с людьми. Я смущалась, тревожилась, испытывала скованность и неуверенность. Потом ругала себя и так по кругу.
Но внутри всегда чувствовалось стремление быть в контакте с социумом. На старте профессиональной деятельности мне приходилось много общаться, а это требовало ежедневных «подвигов». И со временем я втянулась и даже начала получать удовольствие.
Новые навыки сформировали новую привычку – проявлять инициативу, выходить первой на контакт, не взирая на тревогу и сомнения.
Не скажу, что это легко и всегда получалось, да и не всегда получается. Ведь контакт возможен, если другой к этому тоже стремится. Пусть неосознанно, но есть у него такая потребность.
Так вот, даже если я не достигаю цели в коммуникации, меня это не останавливает от новых попыток. Практика делает свое дело и освобождает от тирании переживаний.
Продолжение в комментарии ⬇️⬇️
Около минуты
21 мая 2024