427 подписчиков
НеслуЧАЙный напиток!
А сегодня, между прочим, Международный день чая! 🎉 Поэтому решила посвятить этой теме отдельный пост)
Тем более что выросла я на юге, где каждые 15 свободных минут заканчиваются фразой «Пойдёмте чайку попьём!»
Не зря чай всегда ассоциируется у нас с чем-то тёплым, близким, домашним ☺️
🤓 Ну а если взглянуть на вопрос с научной точки зрения, то окажется, что чай ещё и полезен!
Причём, каждый его вид обладает своими уникальными свойствами:
💛 жёлтый чай — снимает головную боль и спазмы, обладает лёгким желчегонным эффектом;
💚 зелёный чай — бодрит и активизирует за счёт большого количества алкалоидов (теин), а ещё обладает антиоксидантными свойствами за счёт катехинов;
🖤 чёрный чай — бодрит, стимулирует работу почек;
❤️ красный чай — подавляет процесс образования жировых клеток, благодаря содержащимся в нём полифенолам и флавоноидам.
Не забываем и про полезнейшие травяные чаи:
🍃 чай из шиповника и смородины — уникальный витаминный комплекс, который помогает нам в период простуд;
🍃 чай с меллисой — хорошо успокаивает, можно давать деткам.
Лично я предпочитаю обычный чёрный чай или зелёный молочный улун с добавлением молока. А какой чай любите вы?
Около минуты
21 мая 2024