12 подписчиков
C чего начать работу над ошибками?
1️⃣Из своего личного опыта, скажу, что начала анализ "чего мне не хватило в отношениях? Со стороны всем казалось, что все хорошо".
Да, у меня были психологические знания. Вам совсем не обязательно идти и учиться на психолога, чтобы найти ответы на вопросы.
2️⃣Затем, обратила внимание на поведение второй половины, чтобы понять не только свое, но и его поведение и реакции.
Это довольно просто и вы точно тоже сможете это сделать, даже не имея документа специалиста.
👩❤️👨Все просто, это первое о чем нужно говорить и спрашивать друг друга, наблюдать как общаются в его семье между собой. Как он себе представляет отношения в семье?
🧏♀️Почему-то, по умолчанию, считаем или думаем, что "он" все и так знает как "я хочу" и что я делаю так, как делали в моей семье.
И как ни банально, оказалось что и у меня были мысли-представления:
- что смогу переделать, изменить или подстроиться сама;
- сам все поймет и подстроится для меня...
- поймет, как здорово "учиться-развиваться" и жить не в селе..., одним...
Сейчас, из практики работы, знаю что бывают и другие причины, варианты развития событий.
#самсебепсихолог
Около минуты
21 мая 2024