4417 подписчиков
Потрать 5 минут на шею ➡️ скинешь 5 лет в лице 🤩
Расслабленные движения и вытяжение помогут улучшить статику шеи и распрямить лопаточные кости.
Без работы над осанкой не стоит рассчитывать на долговременный эффект омолаживающих упражнений ✅
Здесь даю комплекс упражнений для спины при сидячей работе (смотрите обязательно и оцените платьице 🥰😃)
Смотрите сами и пересылайте близким 🫶
Около минуты
21 мая 2024