12 подписчиков
Что полезно и не полезно в питании для зубов?
• Кальций укрепляет зубы и снижает риск развития кариеса.
• Витамин С предотвращает не заболевания дёсен.
• Витамин D помогает кальцию усваиваться лучше.
Яблоко, огурец, морковь, сельдерей и другая листовая зелень мягко очищают полость рта и помогают удалять налёт.
Что не полезно для зубов?
Избыточное потребление сахара - приводит к кариесу. С осторожностью потребляйте липкие продукты. К ним относятся ириски и мармелад, например. После такой еды на зубах часто остаются липкие частички, которые провоцируют кариес
‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
ЭкстраКаль эдванс доступен для заказа и есть в наличии.
Пишите в комментариях или в личку.
Около минуты
20 мая 2024