16 подписчиков
Гармония в душе…
Что мы под ней понимаем?
Этакая благостность в душе, всех люблю, расцеловать готова, вокруг птички поют, единорожки летают, розовые пони резвятся…
Или это спокойствие, умиротворение, полная абстрагированность от окружающего мира
А как вы представляете себе гармонию? Что это для вас?
В Авторской технологии ESSE Людмилы Карловой мы постоянно исследуем свои состояния и привычные нам представления
И зачастую оказывается, что не все то, что кажется тем, чем кажется, является тем, что есть
Под благостностью, спокойствием и умиротворением в душе часто прячется токсичный позитивчик, отрицание или игнорирование того, что не нравится, бесит, раздражает, но я буду думать позитивно и все будет хорошо. В таких состояниях мы - это мы отлетевшие от своих настоящих чувств и потребностей
А что, если гармония - это когда я в каждый момент четко осознаю, что со мной, что я чувствую прямо сейчас, мне по-настоящему нравится то, что я чувствую и то, что происходит, или я как тот ежик: «я не пукну, я не пукну, я не пукну… - ПУК!… - это не я…?
А что, если гармония - это тотальный контакт со своим телом и своими чувствами, мыслями, эмоциями, и готовность в любой момент осознавать, что не нравится, и менять это в своей жизни?
1 минута
20 мая 2024