😌 МОЩНАЯ ТЕХНИКА “ДОВОЛЬНОЕ ЛИЦО”

Наш организм, в частности, наш мозг реагируют на малейшие изменения на нашей улыбке.

⚡Если возьмёте только эту маленькую практику, ваша жизнь и внутреннее состояние начнут меняться в лучшую сторону!

👩🏼‍❤‍👨🏼 Особенно эта практика может помочь в семейных отношениях - как? Я рассказал в видео.

👉Предлагаю сегодня понаблюдать за ощущениями в теле при довольном лице, как будто жизнь удалась.

Практика простая: начните улыбаться и удерживайте улыбку в течение хотя бы 5 минут непрерывно.

Свои наблюдения пишите в комментариях или в сообщениях https://vk.com/app5898182_-183975648#s=2784647✍🙏

Около минуты

20 мая 2024