20 подписчиков
Я — нормальный. Как это осознать и, главное, для чего
Вам случалось стесняться своих мыслей, поведения, чувств? Хотя бы раз в жизни это переживает каждый. Когда наше мнение или поступки не совпадают с общепринятыми, мы начинаем задавать себе вопрос: «Нормален ли я?»
Не найдя ответа, начинаем идти против себя и подавляем свою Личность. Последствия неприятные — отторжение, недопонимания с окружающими, отсутствие развития, раздражение, апатия.
Почему важно понять: «Я — Нормальный»
Осознав свою нормальность, мы:
- перестаем сравнивать себя с другими и начинаем ценить свои сильные стороны; это позволяет сосредоточиться на своих достижениях и развитии
- строим здоровые отношения с окружающими, становимся более открытыми и дружелюбными, потому что понимаем: каждый человек имеет право на свое мнение и путь.
- легко преодолеваем трудности, поскольку воспринимаем ошибки и неудачи не как личный недостаток; мы учимся принимать поражения и двигаться дальше.
Как осознать свою нормальность
Есть много приемов, которые в этом помогают: перестать стремиться к идеалу, принять свои особенности, верить в себя и открыться новым возможностям.
В нашем клубе теме осознания своей нормальности посвящен целый курс — «Нормальный Я». На уроках мы учим распознавать свои потребности, формируем навык саморефлексии и даем практические инструменты принятия себя.
Вы сможете использовать полученные знания уже после первого занятия и увидите позитивные изменения. Мы знаем, что вы к ним готовы, и с нетерпением ждем вас в нашем клубе!
1 минута
28 мая 2024