151 подписчик
📢Перед операцией, многие люди, страдающие ожирением, обнаруживают сильную эмоциональную связь с едой – особенно с неполезными и высококалорийными продуктами.
🔸Привычка обжорства, утешительный механизм или способ правляться с негативными эмоциями.
🔸Люди едят не только ради утоления голода, но и для получения психологического комфорта.
Итак, что же происходит с зависимостью от пищи после бариатрической операции❓
☝🏻После бариатрической операции, физические ограничения снижают аппетит и помогают контролировать ее объем.
❗Однако, у пациентов остается эмоциональная зависимость от еды, которую нужно обработать и преодолеть для достижения долгосрочного успеха⬇️
✅Психологическая поддержка Пациенты должны научиться альтернативным стратегиям реагирования на эмоциональное напряжение, развить здоровое отношение к еде и научиться слушать свои физиологические потребности в пище.
✅Сознательное питание
Пациенты должны научиться отличать голод от эмоционального стресса и справляться с ними, используя альтернативные методы, такие как занятие спортом, медитация или развлечения.
❗Физические изменения в зависимости от еды – только первый шаг на пути к здоровому образу жизни❗
Пациенты должны активно работать над эмоциональным аспектом своей зависимости и развитием новых, здоровых привычек, чтобы добиться долгосрочного успеха в борьбе с ожирением и поддерживать свое здоровье на высоком уровне💪🏻
➖➖➖
📱 Звонки 8(495)5097789
📱 WhatsApp 8(903)5097789
⠀
Записаться на консультацию и задать все вопросы можно, написав мне в директ или WhatsApp.
1 минута
20 мая 2024