Мёд

Однажды я заменил почти весь сахар в своей жизни на мед. Часто для меня десерт - это: проростки гречки + замоченные орехи + мёд + корица + имбирь. А раньше любил медовый напиток с лимоном.

Утром 1-2 чайные ложки можно есть натощак с теплой водой или травяным чаем. В качестве перекуса или десерта, потребляйте мед с лимоном, орехами, имбирем, сухофруктами, проростками.

Поделитесь своим опытом взаимодействия с мёдом. Едите его?