Мой новый основной протокол которому я следую. Если у меня есть сомнения в чем-то и это уже меня беспокоит, то я не принимаю никакое решение ибо оно будет принято в пользу страха. Сначала я привожу нервную систему в порядок. Для этого у меня есть свой ритуал из комбинации медитаций. Как понять, что я пришел в порядок? Только ощущения. Мозг тут может что угодно говорить, но ощущения это главное.