6490 подписчиков
14 мая (начал худеть) - 84 килограмма 700 грамм.
18 мая - 83 килограмма 200 грамм.
Сегодня, 19 мая - 83 килограмма 100 грамм.
* * *
Купил в аптеке "Чай похудин".
Через пару недель ещё раз, внимательно,
прочел название.
Нет, буква Д в названии всё-таки есть.
* * *
Каждый худеет по своему.
Кто-то кроссы бегает, а кто-то в аптеке покупает разные средства для похудения.
Мой рецепт похудения прост:
- Меньше есть.
- Больше двигаться.
Хочу иметь вес перед тренировкой 72 - 76 килограмм.
Именно столько у меня было в мои лучшие годы.
Около минуты
19 мая 2024