883 подписчика
Чувствовать это просто феерично – когда между мной и моими клиентами формируется некая нейронная связь.
Представьте: я собираю вокруг себя группу совершенно разных незнакомых людей, которые хотят поработать над питанием, разобраться с причинами лишнего веса, изменить свои привычки. И потом бах – и в какой-то момент сдержанно-деловые отношения переходят на доверительное, дружеское, эмоциональное общение. Все на одной волне, много поддержки, юмора и доверия друг другу.
После завершения мини-группы из программы по снижению веса участницы переходят в группу для продолжающих. Мы продолжаем внедрять здоровые привычки, проходим детоксы и… выходим в оффлайн!
На прошлой неделе гуляли по Москве с Аней, пили кофе, болтали обо всем, делились историями совсем не про снижение веса, обсуждали события, ржали на улице, как подростки. Кайфовали от себя, от того, что видели здесь и сейчас. Домой вернулась в полночь 🙂 Но не сравнивайте с Золушкой! Ничего не превратилось в тыкву, все прекрасные чувства и эмоции остались со мной.
До этого Аня встречалась с другой участницей программы Леной, а я – с Настей.
Вот так постепенно формируется моя стая! Группа продолжающих отмечает 5 месяцев, и никто из нее не выходит. Наоборот, девушки шутят, что надо покупать годовой абонемент 🔥
Знаете, почему? Потому что теперь для них похудение – это не только цифры на весах и сантиметрах. Они шаг за шагом выстраивают отношения с едой и здоровыми привычками, понимают, как важен для похудения нормальный сон, адекватная активность, снижение уровня стресса. Девушки уже не видят в этом изматывающее страдание!
Да, поначалу нужно было побольше дисциплины, а потом привычки уже встраиваются в обычный ритм жизни. Вот вы же не думаете, как правильно руку поднять или шаг сделать? Точно так же и с другими привычками: сбалансированное питание, сон, тренировки – уже на автомате 🤩
Нам настолько нравится эта атмосфера, что мы решили организовать первую совместную поездку. Едем в августе к Татьяне в Нижний Новгород. Несколько человек будут из Москвы, одна девушка из Питера.
Планируем мини-тур на пару дней, но программу наметили обширную! Нас ждут совместные тренировки и трансформационная игра про стройность под моим началом, хендмейд-девичник и прогулки по Нижнему Новгороду.
Я неимоверно счастлива! Мне удается развеять самый главный миф о том, что похудеть – это «сколько вешать в граммах», «ограничивай себя во всем и терпи». Нет! Со мной совершенно другая атмосфера – легкая, юморная, доверительная, с легкой ноткой нытья, когда это кому-то жизненно необходимо, чтобы идти дальше.
Всех, кому такой подход откликается, жду у себя на программе по снижению веса. Скоро открою набор в следующую группу. Но если вы уже готовы, напишите мне в группу ВКонтакте, расскажу, как забронировать место 😉
2 минуты
19 мая 2024