Вчера умер член нашей семьи. Вся семья ошарашена этим, тк ему было 35, он был абсолютно здоров, обследовался накануне, разве что делал прививку от ковид. Ел все и не набирал никогда вес. Он умер во сне. Просто остановилось сердце. Это произошло вчера, в первый день моего марафона. Вчера я проплакала весь день, я погрузилась в то состояние, когда у меня умер мой самый близкий человек 4 года назад…на сутки я вернулась в то состояние….но об этом никто не узнал. Я также смогла найти в себе силы и вытащила себя на прогулку с собакой. Я еле передвигала ноги, есть не могла вообще, но я знала, что должна была ходить, что должна идти, что это мне поможет… это мне действительно помогло… вечером меня вывел на улицу парень и мы погуляли в троем с собакой… я даже прошла 20 тыс шагов…. я просто ходила, пока разговаривала непрерывно по телефону и пока решала все проблемы- то приложение у кого-то не скачивалось, то ссылка не приходила, то удобнее было бы марафон И так далее в телеграмме… весь день я провела чисто на привычках и на автомате, к вечеру я даже пришла в себя, за это спасибо парню, который провел день со мной, хотя у него был ДР. В один день и запуск марафона и смерть члена семьи и ДР парня…. Хоть сериал снимай…. Естественно мы ничего не отмечали. Сегодня утром я проснулась уже в своем обычном состоянии, вернулась в свое ресурсное состояние. Вся наша семья ошарашена этой смертью. Я уже привыкла к тому, что как только делаю шаг вперед, жизнь откидывает меня на 2 шага назад. Так происходит всю мою жизнь. Но я не сдаюсь. Я полностью погрузилась в свой марафон и свою школу похудения и это меня переключает, наполняет силами. К нам наконец-то пришло лето, сегодня на улице +18, +20, греет солнышко, поют птички, летают бабочки, все цветет вокруг…..я гуляю в кроссах, юбочке и футболке… хотя 3 дня назад я ходила в зимнем пуховике, шапке и зимней обуви…это мое первое лето, когда я худая и не прячу большое тело под несколько слоев одежды. На улице лето, жизнь, а внутри меня ничего… внутри пустота….. и завтра снова на кладбище 🪦 похороны. Каждый раз убеждаюсь, как коротка жизнь, что жизнь может закончится уже сегодня, а может завтра….. а мы строим планы на десятки лет вперед, думая что проживаем до 90 лет…. А завтра может просто не наступить и у нас есть только СЕГОДНЯ. Сегодня- лучшее время для всего самого важного для нас. Самое ценное, что у нас есть - это наша жизнь и здоровье. Берегите себя 🫶🏻♥️ Ну а я продолжаю дальше питаться правильно, каждый день ходить, каждый день помогать другим, каждый день гулять с собакой, продолжаю делать то, что делаю изо дня в день, не смотря на все то, что происходит вокруг. Раньше я воспринимала любые неудачи как трагедию…..думала, за что мне все это, переживала если что шло не так, такой перфекционисткой была, почему со мной произошло то или другое плохое событие, как такое могло произойти, держала все под контролем, раньше я была очень эмоциональна, близко все воспринимала к сердцу, думала, что моя жизнь должна быть без проблем, без неудач, без трудностей, без горя, что моя жизнь должна быть успешной, отличной, идеальной, что я должна быть идеальной дочерью, идеальной матерью, лучшей на работе, лучшая в жизни, успешней всех успешных и тд ……… Мне очень много навязали глупых моделей поведения…. Моделей чего я и кому должна…. Пока моя жизнь не рухнула в один момент и я не поняла для себя, что никому я ничего не должна, что прожила сегодня и спасибо уже большое на этом, спасибо просто за этот день и за то, что у меня уже есть. Я научилась спокойно относиться ко всему что происходит вокруг. Я поняла, что всегда будут трудности и проблемы. Это нормально. Так устроена жизнь. Это нормально что в жизни нет ничего постоянного. Нужно просто учиться относиться ко всему спокойно и учиться все принимать. Я также благодарна жизни за все, что у меня есть на данный момент. Поэтому берегите себя и подумайте над тем, за что вы благодарны этой жизни. ♥️🫶🏻 Я постараюсь вернуться сюда раньше, чем пройдет 40 дней. 🙏🏻