Подскажите, пожалуйста, почему, когда что-то представляю, предвкушаю, то всегда происходит наоборот, а когда чего-то боюсь, думаю, будет плохо, то получается хорошо? Нужно представлять плохое?

🔻Давайте мы чуть-чуть, хоть немножечко поучимся, чтобы вы понимали, что происходит в вашей жизни. Что нами движет? Вот лежите вы на диване, на кровати. У вас выходной, да? Вот первые потребности, которые нас достаточно серьезно заставляют подниматься и что-то с самим собой делать, это голод, это очищение нашего тела. Это хоть какой-то интерес, кто там, как там, какие-то значимые люди, условно. Голод заставляет ползти на кухню или куда-то в магазин ближайших, чтобы далеко не ходить. Очищение организма — это, значит, дамские комнаты, туалеты, ванны, как-то ещё что-то.

🔻То же самое происходит и с нашим внутренним миром, с нашей душой. Если у вас эмоция, которую вы прожили в голове, внутри, в виртуалке своей, то мозги уже говорят: «Всё, уже прожила». Вы растратили ресурсную базу. Это был плюс. Значит, пойдем в минус. Почему очень важно понимать, о чём вы мыслите, какую перспективу вы выстраиваете. Как только вы начинаете понимать и думать, что хочется вот того. На сегодняшний момент, чем обладаю? Насколько готов или не готов, или готова? Как это можно сделать? Вы распаковываете пространство с пониманием того, что сегодня у меня нет этого, или мне сегодня нужно пораньше прийти на работу.

🔻Значит, вы спокойно за час встаёте, варите себе кофе или наливаете себе чай и начинаете в голове выстраивать линию поведения, что вам нужно сделать для того, чтобы та или иная задачка начала решаться. Вы из минуса «нет» идете к «есть», а не из эмоционального состояния «все сволочи, у них есть, а у меня нет». Это агрессия, это защита, значит, вы упали куда-то в небытие. А из того, что на сегодняшний момент не решена задачка, нет таблички условно. Значит, ваша задача встать пораньше, прийти на час пораньше, сделать табличку. Табличка запустит следующий вариант. Значит, ваша коллега возьмет табличку, сделает свою табличку, объединит ваши усилия. Получится третья табличка, из которой будет точно понятно, что к четырем часам дня вам выплатят заработную плату.

🔻«Ура, сегодня зарплата!» Вы отыграли, эмоцию выдали и пошли в минус еще раз. Услышьте меня, это очень просто. Вы должны из минуса «нет», ни эмоционального минуса «кошмар, все сволочи, все гады», начинать уравновешивать, изменяя действия по времени, коррелируя. Что мне нужно сделать? Что вы делаете для того, чтобы в 4 часа дня у вас появилась заработная плата? И тогда будет плюс, который даст вам эмоциональное «ура, получилось», а зарплата — это само собой разумеющаяся как оплата вашего труда. У вас появляется денежная масса, с которой вы можете пойти себя и порадовать.

🔻Отыграли, вечером всё сделали, вкусняшку купили, кино посмотрели. Утром встали опять. На сегодняшний момент задачка вот такая. Ни плюсом и минусом, а вот задачка такая. И вы начинаете выстраивать действия в перспективу для того, чтобы сначала понять, как это решить, и потом, только видя, что ваши действия распаковывают, решают, и начинает собираться ваша задачка идти к результату. Вот результат — это и будет плюс. Не ходите в предвкушении. Вы «отпредвкушали» и пошли в неполучение. Я надеюсь, что вы понимаете, о чём я говорю.

2 минуты

18 мая