51 подписчик
Доброе утро, друзья!
Доброго дня и настроения
Вам пожелаю я в воскресение!
Пусть хватит сил на всё, что задумано,
Счастье придёт и чувство юмора!
Давайте сейчас по традиции подведём итоги этой недели, вспомним всё, что сделали и похвалим себя за это.
Скажите себе прямо сейчас: "Я умничка!"
Даже если никто не заметил ваших стараний за эту неделю, мы сами можем это сделать.
И не будем сравнивать себя с другими!
Продолжайте хвалить себя даже за маленькие шаги!
Обращайте внимание на положительные изменения в себе.
Помните о том, что вы - самая большая ценность!
На этой неделе я занималась заготовкой крапивы, рассадой, домашними делами, работала онлайн, заботилась о детях, о себе и о других, а также делала мастер-класс по приготовлению ржаной закваски, писала стихи и посты. Я - умничка!
Ну а сейчас будет традиционное пожелание на день.
Я открываю волшебную книгу пожеланий и читаю:
"Скоро к тебе придёт важное знание."
Это здорово!
Знания помогают нам расти и развиваться.
А сейчас, для создания хорошего настроения, я предлагаю сделать традиционную практику.
Под звуки музыки перенеситесь в место, где вы были счастливы.
Или в то место, где хотели бы оказаться.
Подробно представьте окружающие вас детали.
Наполнитесь приятными чувствами и ощущениями этого места.
Пусть ваш день начнется с ощущения счастья!
Пусть получится всё задуманное на сегодня!
А теперь небольшая гимнастика, чтобы снять напряжение и зарядиться здоровьем:
До встречи, друзья!
Если вам понравился пост, поставьте лайк.
1 минута
19 мая 2024