170 подписчиков
Самое ценное в человеке его Энергия и от того какая будет зависеть результат .
Сегодня пост от психолога -психофизиолога @Guzel_Nurtdinova. И ее волшебная техника в которую вложено много опыта и души💫💫💫
Работая с людьми как в групповой терапии так и в индивидуальной, я каждый раз убеждаюсь насколько важен контакт с телом . Для душевного равновесия и для успеху во внешнем мире .
У человека с энергией хороший контакт с телом. Он чувствует границы, свои ресурсы, желания и потребности. Тяжело коммуницировать с миром и вступать в равный энергообмен, если нет контакта со своим состоянием. Разговор с собой - один из самых сложных, но благодарных процессов. Порой бывает, что собственное тело не изучено, обделено вниманием, имеет тактильный голод.
Сегодняшняя техника позволит замедлиться, выразить любовь и благодарность своему телу.
Около минуты
18 мая 2024