9 подписчиков
КАК СДЕЛАТЬ НАСТОЯЩЕЕ, ПОЛЕЗНОЕ РАСТИТЕЛЬНОЕ МОЛОКО ЗА 5 минут @
Знаю, что некоторые люди уходя от животного молока ( и это правильно) начинают покупать в магазинах подобные продукты, как на картинке, надеясь на их пользу.
Но если вы вникните в состав то поймете, что нет там пользы.
Растительное молоко, качественное, можно быстро и легко сделать самому.
Храниться в холодильнике в стеклянной бутылке до 3 дней.
Как сделать?
Берём миндаль, или фундук, или овсянку, или кунжут. Горсть или чуть больше. Замачиваем на ночь. Можно и меньше, если торопитесь.
Далее сливаем воду, загружаем в блендер, доливаем воды и хорошо перемалываем.
Процеживаем через спец. мешочек для растительного молока ( на Озоне копейки стоит)
Жмых можно оставить на кондитерку или довавлять куда нибудь.
Само молоко можно смешать с бананами или финиками. Можно добавить корицу( тоже всё через блендер)
Вы получите шикарный, питательный, полезный напиток.
Можно добавлять в смузи, каши, чай и кофе. Пить с бананом или вообще в чистом виде.
Если информация полезна, ставьте❤️
Около минуты
24 мая 2024