20 подписчиков
ДЕНЬ БЕЗДЕЛЬЯ
Ну что, готовы сделать первый шаг к новой жизни в качестве оптимиста? 😉
Устройте себе для начала День Безделья!
Уборка, стирка, глажка, уроки с ребенком вполне могут подождать. Хотя бы один день. Вы заслужили настоящий Выходной!
Накануне ложитесь спать пораньше, чтобы утром проснуться со свежей головой и новыми силами. Для Королевского Безделья они тоже нужны.
Сразу после завтрака идите гулять. Побродите по улицам, откройте для себя новые переулки родного города, выпейте чашечку кофе в незнакомом кафе, чтобы ненадолго почувствовать себя беззаботной туристкой, которая никуда не спешит.
А как давно вы кормили голубей, любовались цветущими деревьями в парке? Не можете и вспомнить?
Это непростительная ошибка. Если погода за окном неважная, возьмите любимую книжку или включите фильм, который вы всегда смотрите с удовольствием, и проведите пару часов на диване.
‼️ Помните, что в этот день запрещается:
📌заниматься домашними делами;
📌стоять у плиты;
📌ссориться и выяснять отношения;
📌сидеть на строгой диете;
📌думать о том, что жизнь не удалась.
Я, честно говоря, вообще не умею отдыхать. Хотя я неисправимый оптимист по жизни.
Написала этот пост, чтобы заодно и себя сподвигнуть на такой день.
❓ А вы устраиваете себе Дни Безделья? И как получается?
#психология
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
1 минута
17 мая 2024