22 подписчика
До марафона «Шея всему голова» 3 дня и начинается самое интересное!
Прилетел вот такой вопрос:
А поможет, если холка уже есть?
Смотря от чего должно помочь и в зависимости от размеров холки.
Не буду скрывать: бывают ситуации, когда для удаления новообразования требуется липосакция.
Но даже в таком случае марафон будет полезен: Холка (жировой нарост на шее) всегда сопровождается деформацией костно-хрящевых структур шейного отдела. Задача упражнений заключается в замедлении или остановке процесса деформации.
то есть упражнениями назад, как было ДО холки, не откатить? Тоже задумалась про липосакцию.
Необходимо разбираться индивидуально в каждом конкретном случае. Если процесс деформации начался более 10 лет назад, новообразование очень большое, то за 5 дней откатить назад не получится. Но если речь идет о начальных стадиях, то все в ваших руках!
И важный момент:
Работа с холкой - это всегда комплексный подход, там нужны не только упражнения. Вы можете упражняться и делать липосакцию, но ваш образ жизни, питание и уровень стресса будут возвращать вас к прежнему состоянию.
Об этом тоже рассказываю на марафоне. Успевайте занять свое место.
Около минуты
17 мая 2024