130 подписчиков
Как научиться быстро соображать в стрессовых ситуациях?
🔠Развивайте гибкость мышления: В стрессовых ситуациях важно быть гибкими и открытыми для альтернативных решений. Учитесь видеть проблемы с разных ракурсов и искать нестандартные выходы из сложных ситуаций.
🔠Тренируйте реакции под давлением: Проводите тренировки, которые помогут вам привыкнуть к работе под стрессом. Это может быть симуляция стрессовых ситуаций или игры, где вы должны принимать решения быстро и эффективно.
🔠Оценивайте приоритеты: Важно уметь определять, что является наиболее важным в данный момент времени, и сосредотачиваться на этом. Учитесь отделять существенное от второстепенного и делать приоритеты в своих действиях.
Около минуты
17 мая 2024