Если дело было просто в сердце, то можно было бы разгонять его адреналином во время приятных переживаний или просмотра фильмов ужасов. Но оно так не работает...

Вопрос: А нельзя сделать такую таблетку, которая на определенное время увеличивало бы ЧСС до определенных пределов (типа анти-бетаблокаторов)? И не надо было бы бегать, прыгать, поднимать тяжести… Мой ответ: Лекарства есть. Ими, например, разгоняют сердце для диагностики ишемической болезни. Но должны работать мышцы. Иначе бы любой пугливый гражданин, у которого сердце из груди выскакивает, стал бы самым крепким. Но оно так не работает. Польза от разгона сердца бывает тогда, когда это происходит за счет физической нагрузки. Причем так до сих пор и не разобрались, почему это полезно для здоровья...