Если вы получили хороший инструмент и научились им пользоваться, то не ищите ничего другого. Разобрались с техникой упражнений? - оттачивайте свое мастерство. Получили знания из диетологии? - сразу же применяйте. Не позволяйте своей спортивной культуре превращаться в стопку пыльных журналов - действуйте и будьте эффективными.