58,5 тыс подписчиков

🔺Если вы замечаете, что на вдохе ваш живот втягивается, а не расслабляется

🔺Если вы привыкли ходить с втянутым животом, чтобы казаться стройнее

🔺Если вы дышите преимущественно грудной клеткой, а не животом,

то

ваше тазовое дно под угрозой

Но всё ещё можно исправить на блоке занятий Тазовое дно, который начинается завтра!

Около минуты

16 мая 2024

526 читали