1 подписчик
Пережить стресс и остаться здоровым.
Как же нам всем повезло! Мы живем в турбулентное время, в эпоху крутых перемен. То годы пандемии от вируса, то нестабильная ситуация в мире,
Режим многозадачности практически у всех. Человек ложится спать и никак не может заснуть – мозг просто кипит, в голове куча мыслей! Проходит час, другой, а ты все пытаешься заснуть…
У ваших детей скоро ЕГЭ, ОГЭ, ГИА, итоговые контрольные, экзамены, выпускные, сборы, подарки, платья или костюмы, деньги, поступления в ВУЗ
и уже нервные тики?
Страх перед будущим – у кого-то краткосрочно, у кого-то бесконечно…
Стресс разрушает здоровье – скачет давление, трепещет сердце, бросает в пот, нет сил, энергии, сонливость..
«Господи, как я устала…..»…
Кто-то пытается «заесть», успокоится как-то…и здравствуй лишний вес!
Земля просто уходит из под ног…
И у меня были такие безысходные ситуации. Мне в свое время помог психолог. И на марафоне будет бесплатно давать тему "Антистресс"
20 мая стартует марафон, в котором есть раздел по гармонизации стрессовых ситуаций.
Мне марафон реально дал желание жить и действовать, здоровый непрерывный сон, наконец-то появилась энергия!
Утро теперь действительно стало добрым..
Приятным бонусом -я получила подтянутую фигуру.
Пока ещё есть места – заполняй Анкету по ССЫЛКЕ
1 минута
16 мая 2024