14 подписчиков
Об актуальном. О поиске работы.
В ситуации, когда не до шуток. Ну, или “не до жиру быть бы живу”. Финансовая подушка или уже закончилась, или закончится завтра, или ее вовсе и не было.
Я изучила специализированные международные платформы, сайты и теории на тему “срочной” помощи в поиске работы для 50+. Добавила туда сотню кейсов, которые наблюдала вместе со своими коллегами за последние десять лет карьерного консультирования в рамках Manpower/Talent Solutions.
Краткое резюме в качестве пилюли для снятия острой боли, когда вам 50+ и нужно срочно найти работу:
1. Ситуация жесткая и не стоит обольщаться, что удастся проскочить. (Тем, кому удалось — мороженое!)
2. Самая большая ошибка — вместо того, чтобы выдохнуть и подумать о себе и о жизни, начать суетиться и множить резюме. Форматирование, переписывание, составление резюме за деньги и пр. не помогут.
3. Поможет следующее: встаньте прямо, расправьте плечи, сделайте пару физических упражнений. Посмотрите на себя со стороны. И как? если не очень эстетично, то еще пару приседаний. Для желающих — отжимания и бег трусцой. Ну или тренажер.
Убираем стресс через физическую нагрузку и, по контрасту, через отдых и релаксацию. А как давно вы были в полноценном отпуске?
4. Осознаем, что спешить и бежать некуда. Вы уже прожили полсотни лет. И выжили. Значит, у вас есть силы и вы способны выжить в любых обстоятельствах.
5. Мысли о будущих неоплаченных счетах переводим в контекст бартера. Всегда ведь есть что-то, что можно продать. Или от чего-то избавиться. Или что-то сократить. Или занять. Или попросить помощи.
После достижения состояния, в котором сердце бьется спокойно, добавляем к списку опции: part-time работа, подработка, за меньшие деньги, в новой роли, на необычной должности.
Самое главное — с чувством собственного достоинства, без всякого ненужного самоуничижения. Мол, вчера — полковник. а сегодня таксист. Вчера —генеральный, а сегодня — дворник.
Ну и что такого? Это еще надо посмотреть, у кого больше почета и гордости за сделанное дело.
Остановимся на пяти пунктах.
Хотя важны еще две вещи.
Во-первых, помнить, что проблема мировая - см. посты выше.
Во-вторых, знать, что напряжение и стресс временные.
Это этап перехода.
Переход закончится выходом на новую роль, жизнь, смысл. И будет вам радость.
Чего горячо желаю!
@Анна Бурова Career50plus
16.05.2024
#поискработы50плюс
#эйджизм
#финансынапенсии
#работапосле50
#работапосле60
1 минута
16 мая 2024