1 подписчик
Планки, разрешенные при диастазе
❣️Не забывайте следовать рекомендациям из предыдущего поста и отталкиваться от своего состояния!
❣️Упражнения разрешены только при незначительном диастазе! Если у Вас обнаружена вторая и выше степень выраженности диастаза, необходима консультация врача перед занятиями
Около минуты
16 мая 2024