🙅🏻♀️ В день выступления не ешьте ЭТО!
Делюсь кусочком пользы с нашего интенсива – для тех, кто не смог участвовать!
Если вам предстоит прямой эфир, выступление или переговоры, воздержитесь от:
🔹 алкоголя;
🔹 кофе;
🔹 кислой или острой пищи;
🔹 очень горячего или ледяного;
🔹 молочных продуктов;
🔹 семечек и орехов;
🔹 печенья, чипсов и крекера.
А что полезно для голоса перед выступлением? Теплая вода или чай. Без молока 👌
Совет: попробуйте в течение дня проследить, как разная пища влияет на звучание вашего голоса. Вы можете сделать для себя немало открытий 😉
А результатами делитесь тут, будет всем полезно 🤗
Около минуты
16 мая 2024