23 подписчика
Периодически выгуливаю тело 🐶 чтобы остальные системы нормально работали.
Проверено, настроение улучшается. Мысли очищаются. Новые идеи приходят.
Нужно только побегать, попрыгать, подтянуться, отжаться в течение часика. И все нормализуется: гормоны, эндорфины, настроение и внешний вид.
Сейчас не успеваю тренироваться как раньше, но 2 раза в неделю это как зубы почистить и умыться.
Это в тему, откуда ресурс брать и как себя любить ☺️
#простосделать #принципыуспеха
Около минуты
16 мая 2024