112 подписчиков
ТОП 5 добавок для восстановления слизистой кишечника
Работает только комплекс. Синергия усилий в разных направлениях. Это прием препаратов, правильное питание, здоровый образ жизни и нутрицевтическая поддержка. Простое употребление витаминов без учета остальных факторов не приведет к желаемому результату.
Эффективные добавки для лечения ЖКТ включают в себя:
☘️1. Цинк-карнозин - это соединение цинка и карнозина, которое помогает в заживлении язв и эрозий по всему ЖКТ.
☘️2. L-глутамин - аминокислота, которая помогает в восстановлении слизистой и иммунной ткани кишечника.
☘️3. MSM ( метилсульфонилметан) - соединение серы, необходимое для регенерации клеток организма.
☘️4. Солодка - трава с противовоспалительным и антибактериальным эффектом.
☘️5. N-Ацетил-глюкозамин (NAG) - компонент, который помогает в защите поверхности кишечника.
Также, есть список трав с заживляющим эффектом, включающий в себя льняной отвар, корень алтея, алоэ, подорожник, скользкий вяз и другие.
Помните, что все эти добавки и травы будут эффективными только при комплексном подходе к восстановлению здоровья ЖКТ.
Какие меры вы предпринимаете для восстановления своего кишечника? Поделитесь своим опытом в комментариях.
Около минуты
16 мая 2024