Почувствуй разницу или доводы рассудка.
Это история про то, что глубинные проблемы и переживания стоит разбирать с психологом, а не с подругами.
Вчера, в переписке с подругами, я поняла, что провалилась в свою травму и начала давать советы. Остановилась. Призналась. Поделилась.
И тут уже советы полетели в меня.
Советы вполне здравые и разумные. Доводы рассудка.
И тут я очень четко прочувствовала, на своей шкуре, что рационализация проблемы вообще никак не может продвинуть в решении этой самой проблемы.
Усугубить - да! Поднять пласты сложных и не всегда понятных чувств, в виде вины, стыда, злости - да! Решить - нет.
Проблема, корни которой глубоко проросли в прошлое, и которая уже не первый год цветет буйным цветом, не решается на уровне понимания.
Между «понять» и «принять» разница примерно такая же, как между записать себе в планы разгрузить вагон и разгрузить его на самом деле.
Принятие - не самый легкий процесс, зачастую невозможный без профессионального сопровождения.
Принятие невозможно только на уровне разума. Рацио не может заставить чувства и тело принять выбор ультимативно.
Принятие можно только прожить и прочувствовать.
#мысликоуча
Около минуты
16 мая 2024