Агрессия это жизнь!
Понятно, что агрессией важно уметь управлять.
Но чаще нас учат ее подавлять.
Подавленная сила, запертая внутри нас - это бомба!
Она может рвануть в самый неподходящий для нас момент.
И в ситуации "на сто рублей" наш ответ может быть на "пол ляма"
После этого стыдно, нас , справедливо, считают неадекватными. Мы ещё больше подавляем агрессию. И так по кругу.
В какой-то момент взрыв моде произойти внутри, разрушая наше тело...
Когда мы понимаем , как обходится с этой мощной силой и модем ее направлять, то она становится нашей союзницей и помогает достигать желаемых результатов, мы адекватно реагируем на жизненные ситуации: цена вопроса " сто рэ " - ответ тоже на "сто рэ"
Есть возможность присоединиться к короткому онлайн курсу "Код твоей агрессии".
Сегодня второе занятие.
После него группа закрывается.
Пишите в личку.
❗Программа курса
Курс "Код твоей агрессии"
По четвергам
19.00-21.00 МСК
ЗУМ
Даты проведения и темы:
😡1. Здоровая агрессия
25.04
Лялина Мария + Мальцев Александр
- Для чего она нужна?
- Как распознать?
- Как управлять?
😡 2. Пассивная агрессия.
16.05
Мальцев Александр
- Где моя пассивная агрессия?
- Какие чувства у меня вызывает пассивно-агрессивный партнер?
- Что делать?
- Как реагировать?
😡3. Аутоагрессия.
23.05
Лялина Мария
- Как найти и обезвредить?
- Контактирование.
- Конвертирование в агрессию.
- Контактирование с агрессией, способы разрядки.
😡 4. Гнев и ярость. Оттенки и интенсивность.
30.05
Мальцев Александр
- Как узнать?
- Как управлять?
- Как разрядить?
😡 5. Агрессия и страх.
06.06
Лялина Мария
- Агрессия как защита.
- Когда возникает и надо ли с ней бороться?
😡6. Агрессия и обида.
13.06
Мальцев Александр
- Легко переходят друг в друга.
- Распознавание.
- Разъединение.
😡 7. Агрессия и тревога.
27.06
Лялина Мария
- Не одно и то же.
- Распознавание.
- Управление.
😡 8 Агрессия и чувство вины и стыда.
04.07
Мальцев Александр
- Что за чем прячется и что где находится?
- Различаем, разъединяем, управляем
😡9. Агрессия, секс и деньги.
11.07
Лялина Мария
- Как использовать свою агрессию для развития оргазмичности и расширения финансовой ёмкости.
😡 10. Агрессия. Личная сила.Удовольствие
25.07
Мальцев Александр +Лялина Мария
-Перераспределение энергии взависимости от цели и контекста.
Авторы курса и ведущие
Мария Лялина Александр Мальцев
1 минута
16 мая 2024