767 подписчиков
Девушка приходит в зал на занятия не позавтракав.
По умолчанию с низким сахаром в крови, который расходовался всю ночь. Во время выполнения физических упражнений у неё сахар падает до критического уровня, она плывёт и теряет сознание.
Вопрос!
Девушки - кто вообще вам сказал что утром не нужно завтракать? Что за дрянные советчики? Гоните их поганой метлой от себя подальше.
Завтрак главный прием пищи, который необходим организму после ночи голодания и заряжает организм на весь день.
Не хочется есть с утра? Значит не занимайтесь дурью - ложитесь спать рано и не нарушайте естественный гормональный фон.
И утром возникнет нормальное желание поесть.
Около минуты
16 мая 2024