14 подписчиков
💪Еще раз о важности понимания чувств
Эта шестидесятилетняя женщина около десяти лет страдала от постоянных приступов поноса.
Употребление сахара или чего-нибудь сладкого обычно вызывало такой приступ.
Дополнительным фактором был стресс. Однако самым большим источником напряжений было для нее второе замужество, полное конфликтов. Несмотря на свои проблемы,
Барбара неохотно искала помощи, считая, что сама должна справляться со своими проблемами.
Когда же она начала, наконец, свое лечение, прогресс был очень медленным.
Барбара считала, что должна сама контролировать ход терапии таким же образом, как контролировала свою жизнь.
Контроль означал ограничение чувств и безэмоциональную реакцию на различные ситуации. Она боялась, что, потеряв полный контроль и освободив свои чувства, может сойти с ума.
Перелом у Барбары наступил только тогда, когда она поняла, что проиграла.
Ее брак находился на грани распада, ее охватила паника. Когда первый раз по прошествии многих лет Барбара начала признаваться себе в своих чувствах, она сорвалась и расплакалась.
Она чувствовала, что проиграла. В молодости она была «маленькой дочкой» своего отца и верила, что всегда сможет оправдать ожидания своего мужчины и удержать его у себя.
Потеря первого мужа, который умер, оставив ее одну, не помешала этой иллюзии.
После сеанса, во время которого она расплакалась, она почувствовала сильный гнев на своего отца за то, что он не сдержал своего обещания любить ее, «если она будет послушной». Быть послушной девочкой означало для нее сдерживать свои чувства, а также быть сильной и ловкой.
Такая позиция была хороша, как ей казалось, в ее первом браке, в котором она была стороной, осуществлявшей контроль. Однако, это не принесло успеха во втором браке, где она была вынуждена увеличить контроль. В результате, у нее развился синдром сверхчувствительности толстой кишки, который под влиянием стресса привел к приступам поноса. После переломного этапа в терапии приступы у Барбары прекратились.
Наберите в поисковике ТАБЛИЦА ЧУВСТВ
Там выберете любую и отметьте, что вы чувствуете прямо сейчас💪
1 минута
15 мая 2024