118 подписчиков
Уязвимость — это цена за близость
Уязвимость – неотъемлемая составляющая близких отношений. Когда кто-то становится нам действительно близким, мы становимся уязвимыми в его присутствии. Ведь близкий человек знает о нас многое – наши падения и успехи, и, соответственно, знает, как нас задеть. Следовательно, уязвимость является платой за близкие отношения.
Многие люди, которых часто ранили в близких отношениях, предпочитают уйти в себя и умолчать о собственных проблемах. Для них это является методом самозащиты, чтобы избежать будущих страданий. Такие люди иногда спрашивают: "Зачем кому-то рассказывать о своих проблемах, если это не поможет их решить?" и остаются один на один со своими трудностями. Они также не делятся своими радостями, опасаясь зависти окружающих. И в результате возникает "одиночество в толпе" – явление, которое становится все более распространенным в наше время.
Затем люди обращаются к психологам в состоянии депрессии и одиночества. Как сказал Дж. Холлис: «Мы всю жизнь выбираем между тревогой и депрессией. Если мы предъявляемся в социуме, то неизменно сталкиваемся с тревогой. Если мы выбираем уединение, то погружаемся в депрессию».
Таким образом, уязвимость – это не только цена за близость, но и возможность принадлежать к сообществу людей.
1 минута
15 мая 2024