58,5 тыс подписчиков
⚠️❗ВНИМАНИЕ❗⚠️
Блок "Тазовое дно" начинаем уже на этой неделе.
Первое занятие пройдёт в прямом эфире в эту пятницу, 17.05, в 18-00.
Кто не сможет/не успеет - не переживайте, запись будет.
И домашнее задание, конечно, будет.
Вас ждут:
✨еженедельные тренировки онлайн (6 недель - 6 тренировок)
✨доступ к записи каждой тренировки
✨домашнее задание на неделю между тренировками (1-2 упражнения)
✨обратная связь от меня, помощь и корректировка исходных положений, модификация упражнений, при необходимости
✨дополнительные теоретические материалы для лучшего понимания взаимосвязей в теле, смысла и целей упражнений и тренировок
✨ доступ ко всем материалам в течение ещё 6 недель после окончания блока
Получить доступ в закрытый чат можно в Телеграм-канале "Умное тело. Здоровый мозг" - здесь
Около минуты
15 мая 2024
374 читали