26 подписчиков
Зачем организму нужны витамины группы В?
✔️Витамин B1 (тиамин) играет важную роль в обмене углеводов, поддерживает нормальную работу нервной системы и мышц.
✔️Витамин B2 (рибофлавин) необходим для образования энергии, участвует в процессах обмена белков, жиров и углеводов. Недостаток B2 может проявиться в виде раздражительности, сухости кожи, проблем с зрением.
✔️Витамин B3 (ниацин) играет роль в обмене жиров, углеводов и белков, помогает поддерживать здоровье кожи, нервной и пищеварительной системы.
✔️Витамин B6 (пиридоксин) нужен для синтеза нейромедиаторов, участвует в обмене аминокислот, что важно для правильной работы нервной системы и иммунитета. Недостаток этого витамина приводит к нервным расстройствам, анемии и проблемам с кожей.
Проверить уровень данных микроэлементов можно в любом пункте лаборатории «МедЛабЭкспресс», сдав исследование «Комплексный анализ на витамины группы В (В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12)».
Берегите свой организм - и он ответит вам полной энергией и жизненным оптимизмом!
Около минуты
15 мая 2024