190 подписчиков
На третьей ступени нашего с Леной парного тренинга было глубоко и мощно… Взял для себя интересную мысль, которой поделюсь с вами, друзья!
В детстве мы были как никогда близки к Богу, Творцу, Вселенной. Мы были легкими на подъем, умели веселиться и смеяться без оглядки, играть, говорить милые глупости и радоваться близким искренне и открыто, доверять людям, миру, дышать и жить из открытого сердца.
Но постепенно мы учились, получали знания и опыт, складываясь все это в невидимый рюкзак за спиной. И чем больше опыта (особенно негативного и травмирующего) мы набирали в наш рюкзак, тем меньше становилось легкости и наши крылья за спиной теряли свою функцию, поднимать нас над землей, мечтать, ВДОХновляться и летать…
И нам рассказали секретный секрет:
☀️облегчать свой рюкзак в ПСИХОТЕРАПИИ, убирая травмы из детства и взрослой жизни, боль потерь, предательства, измены, брошенному и невыбранность, комплексы, чувство вины и стыда и др.
✨ПРАКТИКИ! Выбирать практики, наполняющие энергией и ВДОХновением, делающие нас легкими и порхающими.
В таком тандеме это происходит максимально эффективно.
Однако часто нам просто не хватает жизненной энергии и сил ни на то, ни на другое. И это погружает в состояние меланхолии или депрессии. И есть решения для получения той сумой жизненной силы, энергии и ВДОХновения. Но как водится для начала важно понимать, что есть сейчас как состояние?! Сколько у тебя той самой жизненной энергии, каков уровень стресса и как твоё здоровье на всех уровнях.
Дарю простую диагностику за 60 секунд как определить, что с твоим рюкзаком и крыльями прямо сейчас🤗
1 минута
15 мая 2024